Zu einem guten Schlaf gehört ein bequemes Bett mit einer passenden Matratze und eine gemütliche und beruhigende Umgebung. Aber um sich richtig wohl fühlen zu können, brauch man auch eine gute Bettdecke oder vielleicht sogar mehrere?
Denn es ist ja so, dass wir uns das ganze Jahr über mit unterschiedlichen Wetterlagen und Temperaturen beschäftigen müssen. Wenn wir uns mit einer kuscheligen warmen und dicken Decke im Winter bei frostigen Temperaturen noch sehr wohl fühlen, kann das im Sommer bei heißen Nächten schon ganz anders aussehen. Dann ist eigentlich schon fast jede dünne Lage Stoff zu viel. Im Frühjahr dagegen wird man wohl eher so ein Mittelding bevorzugen.
Für jeden die passende Bettdecke weiterlesen →
Das Bett soll uns einen guten und angenehmen Schlaf ermöglichen. Dazu gehört auch, dass wir uns wohl fühlen und uns auch gerne in das Bett legen wollen. Dafür sollte die Matratze also bestens geeignet sein. Denn nur, wenn diese auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist, ist ein angenehmes Liegen und ein guter Schlaf erst möglich. So wird beim Kauf sicherlich noch sehr darauf geachtet werden, dass man auch das richtige Modell aussucht.
Richtiges Vorgehen bei Milben im Bett weiterlesen →
Das Bett ist das wichtigste Möbelstück in unserem Leben. Das glauben Sie nicht? Dann lassen Sie sich von den Fakten überzeugen:
Ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir schlafend im Bett. 7-8 Stunden täglich. Hier verbringen wir die angenehmsten und intimsten Stunden unseres Lebens. In einem Bett werden wir geboren und in vielen Fällen sterben wir auch im Bett. Quasi von der Wiege bis zur Bahre. Moderne Betten für Ihr Schlafzimmer weiterlesen →
Gesunder Schlaf und eine angenehme Nachtruhe sind sehr wichtig für das allgemeine Wohlbefinden. Wer in der Nacht keinen Schlaf findet, weil er nicht gut liegt, der kann auch am Tag nicht viel leisten. Gerade das Bett und das Raumklima müssen hier stimmig sein, damit die Nacht nicht zum Albtraum wird.
Schlafen in einem Massivholzbett weiterlesen →
Was tun bei Schlafstörungen?