Immer wieder hört und liest man darüber, wie wichtig ein gesunder Schlaf und in diesem Zusammenhang auch die richtige Matratze ist. Es stellt sich nur die Frage, wie sieht die richtige Matratze aus und, was soll bzw. muss sie eigentlich kosten? Vermutlich ist es sogar so, dass die meisten Menschen viel zu viel Geld für ihre Matratze gezahlt haben. Thema Matratzen-Qualität: Das lassen sich viele Verbraucher einiges kosten weiterlesen
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Für jeden die passende Bettdecke
Zu einem guten Schlaf gehört ein bequemes Bett mit einer passenden Matratze und eine gemütliche und beruhigende Umgebung. Aber um sich richtig wohl fühlen zu können, brauch man auch eine gute Bettdecke oder vielleicht sogar mehrere?
Denn es ist ja so, dass wir uns das ganze Jahr über mit unterschiedlichen Wetterlagen und Temperaturen beschäftigen müssen. Wenn wir uns mit einer kuscheligen warmen und dicken Decke im Winter bei frostigen Temperaturen noch sehr wohl fühlen, kann das im Sommer bei heißen Nächten schon ganz anders aussehen. Dann ist eigentlich schon fast jede dünne Lage Stoff zu viel. Im Frühjahr dagegen wird man wohl eher so ein Mittelding bevorzugen.
Smarte Matratzenbezüge für einen erholsameren Schlaf und zur Schlafanalyse
Im Durchschnitt schläft jeder Bundesbürger 7 Stunden am Tag. Nur ein erholsamer Schlaf wirkt sich positiv auf das Körperbefinden aus. Ausgeschlafen fühlt man sich sprichwörtlich besser und frischer. Schlechter Schlaf oder gar Schlafentzug wirken sich hingegen kontraproduktiv auf die eigene Verfassung aus. Umso erstaunlicher ist es, dass viele Menschen dem Schlafen keinen besonders großen Wert beimessen.
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Richtiges Vorgehen bei Milben im Bett
Das Bett soll uns einen guten und angenehmen Schlaf ermöglichen. Dazu gehört auch, dass wir uns wohl fühlen und uns auch gerne in das Bett legen wollen. Dafür sollte die Matratze also bestens geeignet sein. Denn nur, wenn diese auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist, ist ein angenehmes Liegen und ein guter Schlaf erst möglich. So wird beim Kauf sicherlich noch sehr darauf geachtet werden, dass man auch das richtige Modell aussucht.